Löydä mieleesi kätketyt salat

Terapiapalveluja ja työnohjausta tarjoan Kemin ja Riihimäen seuduilla
PalvelutOta yhteyttä

Tmi Mielensalat tarjoaa terapiapalveluja yksilöille, pareille, ryhmille ja työnohjausta niin yksilöille kuin työyhteisöille matalalla kynnyksellä. Et tarvitse lähetettä, etkä diagnooseja, puhelinsoitto tai viesti riittää. Mielensalat on tarkoitettu kaikille jotka kaipaavat keskustelukumppania, haluaa tutustua itseensä uudella tavalla tai tarkastella elämäänsä uusista näkökulmista. On asiasi sitten suuri tai pieni, se on tarkastelun arvoinen. Ota rohkeasti yhteyttä ja lähde kanssani elämäsi matkalle. Autan sinua oivaltamaan mitkä ovat juuri sinun elämääsi sopivat keinot selviytyä elämän haasteista.

 

Mielemme on täynnä salaisuuksia ja kätkettyjä ajatuksia, vastaukset ja avaimet elämän haasteisiin löydämmekin mielemme sopukoista. Haluan auttaa sinua tutustumaan itseesi, löytämään voimavaroja elämääsi, vastauksia haasteisiisi, keinoja selviytyä elämän solmukohdista. Kohtaan sinut ennakkoluulottomasti keskustellen ihminen ihmiselle.

  • Kaipaatko muutosta elämääsi?
  • Onko parisuhteesi solmussa?
  • Haluatko purkaa huoliasi ammattilaisen kanssa?
  • Tuntuuko arki raskaalta?
  • Koetko olevasi masentunut tai uupunut?
  • Onko sinulla itsetuhoisia ajatuksia?
  • Tuntuuko elämä ahdistavalta?
  • Haluatko keskustella lasten kasvatuksen haasteista?
  • Koetko hukkuvasi vanhemmuuden taakan alle?
  • Tai muuten purkaa ajatuksiasi ulkopuolisen ihmisen kanssa?
  • Oletko huomannut, törmääväsi toistuvasti samanlaisiin ongelmiin esim. ihmissuhteissa?
  • Nukutko huonosti?
  • Oletko sinä tai läheisesi sairastunut äkillisesti, vakavasti?
  • Oletko menettänyt läheisen ihmisen?
  • Oletko kokenut trauman?
  • Joutunut rikoksen uhriksi?
  • Ollut onnettomuudessa?
  • Etsitkö itsellesi työnohjaajaa?

Ero, onnettomuus, läheisen tai oma sairaus, väkivalta niin henkinen kuin fyysinen, läheisen menettäminen kaikki ovat traumaattisia kokemuksia joista selviämien on vaikeaa ja tapahtumat voivat tulla uniin, aiheuttaa unettomuutta, pyörivät mielessä kaiken aikaa ja aiheuttavat ahdistusta sekä pelkoa. Tällöin myös arjessa selvytyminen on raskasta.

Haluatko edetä urallasi, tehdä jotain toisin, kaipaat jotain muutosta muttet oikein saa kiinni mitä se on? Oletko tuntenut jotain outoa tunnetta, mistä et oikein saa kiinni mitä se on, ja mistä se tulee? Oliko lapsuutesi lasinen tai muuten epävakaa? Yhdessä asioita tarkastelemalla annat itsellesi mahdollisuuden tutustua itseesi ja muuttaa elämääsi haluamaasi suuntaan.

Positiivinen psykologia auttaa sinua löytämään omat voimavarasi ratkaisukeskeisin keinoin. Keskustellen voimme löytää juuri sinun elämääsi avaimet joiden avulla löydät elämääsi uuden suunnan, opit tunnistamaan vahvuutesi sekä ottamaan ne käyttöön. Tarjoan ammatillista keskusteluapua matalalla kynnyksellä, et tarvitse lähetettä etkä diagnooseja. Tarvittaessa teen kotikäyntejä tai keskustellaan puhelimitse. Älä jää miettimään asioita yksin, Ota yhteyttä rohkeasti ja kysy lisää, sovitaan tapaaminen ja pohditaan yhdessä mikä voisi olla avuksi juuri sinun elämässäsi.